夏至养生：多吃"苦"少食冰 晚睡早起“轻”运动
编者按：今天是夏至，为一年中日照最长的一天，也是中医养生论中非常重要的节气。今天，我们就跟大家聊聊夏至养生的那些事儿。
2019/06/21
水翁白兰，双花防暑
暑热难耐，在户外活动时间长了，难免会有中暑症状。在此，推荐一款防中暑、祛暑湿的茶饮。
2019/06/21
解暑又祛湿!最适合广东人喝的14种靓汤，夏天就照着煲汤!!
深圳每日头条，我们只发头条
-深圳吃什么-
逢周六放送
如果要用一句话来概括广东人的口味
那就是--
饭可以少食，菜式可以简单点
但老火靓汤万万不能少!
特别是夏天
天热流汗，体内最容易缺水
阳气上升， 阴虚火旺
饮食宜“以素为主、以汤进补”
来营养平衡、强体防病
季里整理出了14款夏日养生靓汤
趁着周末
赶紧煲个汤，养养生吧~
2019/06/18